NOMOFOBIA: O QUE É, CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO
DESCONECTE A CRIANÇA DO VÍCIO
GUIA PRÁTICO SOBRE VÍCIO EM TELAS
LIVRO DIGITAL | E-BOOK PDF
O Grito Silencioso
GUIA PRÁTICO SOBRE VÍCIO EM TELAS
Em um mundo onde as telas dominam a rotina das famílias, como ajudar a criança que você ama a aproveitar a tecnologia de forma saudável, sem abrir mão do melhor da infância? Este livro é essencial para quem deseja ver crianças mais conectadas com o mundo real, desenvolvendo habilidades, criatividade e relações profundas longe das distrações das telas. Com estratégias práticas, tabelas e atividades lúdicas, você vai descobrir como transformar o uso da tecnologia em um aliado, melhorando a saúde física, mental e emocional das crianças. Este livro traz tudo o que você precisa para fortalecer o vínculo com seu filho, prevenindo problemas futuros e cultivando uma infância equilibrada e feliz.
Prepare-se para descobrir que sim, é possível ter uma relação saudável com a tecnologia — e seu filho, com sua ajuda, vai aprender isso desde já.
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O que é a Nomofobia, qual é a causa e quais são os Sintomas
Neste material, você vai saber o que é a nomofobia (vício em telas), como identificar e como tratar o vício em tela, tão prejudicial para as crianças. A linguagem é totalmente simples, com leitura rápida e fácil entendimento. Tudo baseado em estudo científicos e materiais de psicólogos, psiquiatras e especialistas em saúde e desenvolvimento infantil
Impactos na saúde e desenvolvimento
Os estudos mostram os enormes impactos na saúde física, mental, emocional e no desenvolvimento da criança. Os impactos vão desde a visão, até cansaço crônico, apatia,, isolamento social, piora no âmbito escolar, ansiedade, depressão e crises emocionais e comportamentais. Depois de entender como funciona esse vício e como ele se desenvolve, estará pronto(a) para ajudar a libertar as crianças desse mal.
Como libertar a criança do vício com estratégias e passo a passo simples
O livro oferece estratégias, dicas e recomendações práticas, fundamentadas no funcionamento neurológico e estratégias de pedagogia, para te ajudar a reduzir o uso das telas e melhorar o comportamento da criança de forma tranquila e divertida, evitando desgastes, brigas, traumas e crises com a criança.
Para quem é o livro?
- Mães e Pais
- Avós e familiares da criança
- Professores e babás
- Psicólogos
O que você vai aprender no Livro?
- O que é Nomofobia
- Quais são os sintomas e causas do vício
- Quais são os impactos na saúde mental, física, emocional e no desenvolvimento
- Como identificar na criança
- Como o vício é formado neurologicamente
- O que deve ser feito para regular
- Estratégias e dicas práticas, simples e com passo a passo
Descubra como reduzir o uso de forma divertida
- A neurociência pode te ajudar a frear o uso excessivo de telas de forma divertida, com técnicas científicamente validadas e simples.
- Controle de forma lúdica e divertida
- Sem atritos ou crises
- Dicas simples e aplicáveis
- Recomendação de recursos úteis (aplicativos, filmes e livros)
- Melhora no humor, saúde, concentração e ânimo da criança
- Introdução de atividades analógicas que estimulam o raciocínio, interação e desenvolvimento
- Conteúdo baseado em estudo científico, psicologia e pedagogia
Resolva o problema de forma divertida, com recursos simples e ferramentas práticas.
Benefícios de aplicar o método do livro
Fazer uso saudável dos eletrônicos
Transforme o uso de tecnologia em um aliado! O livro oferece ferramentas para ajudar seu filho a adotar hábitos equilibrados, com limites e aproveitando os benefícios da tecnologia sem excessos. É possível incentivar o aprendizado e a diversão, respeitando o tempo de tela ideal para cada idade.
Preservar a saúde visual
O uso excessivo de telas pode causar cansaço ocular e até prejudicar a visão. Com as orientações do livro, seu filho aprenderá a fazer pausas regulares e atividades variadas, aliviando o esforço dos olhos. Assim, o tempo de tela fica mais seguro e a saúde visual é preservada.
Melhorar o humor e socialização da criança
Reduzir o tempo de tela favorece o humor e a interação com a família e amigos. Com as práticas do livro, seu filho vai explorar atividades offline que estimulam a criatividade, ajudam a lidar com emoções e fortalecem vínculos, melhorando sua convivência social.
Prevenir problemas mentais, emocionais e físicos no futuro
O uso equilibrado de telas pode proteger a saúde mental e física da criança. Com as estratégias do livro, seu filho aprende a se desconectar no momento certo, prevenindo estresse, ansiedade e problemas físicos ligados ao uso excessivo de dispositivos.
Melhorar atenção e disposição
Com menos tempo de tela, seu filho ganha mais foco e energia para explorar o mundo. As orientações do livro ajudam a reduzir distrações digitais, aumentando a capacidade de concentração e promovendo uma rotina mais ativa e saudável.
Melhorar resultados escolares
O uso saudável de tecnologia pode impactar positivamente o aprendizado. Com as dicas do livro, seu filho desenvolve hábitos que aumentam o foco e a disciplina, melhorando o desempenho nos estudos e aproveitando melhor as atividades escolares sem o excesso de telas.
LIVRO 100% DIGITAL, LEIA NO CELULAR OU COMPUTADOR
Livro em formato de arquivo PDF, original e licenciado, para ler em qualquer dispositivo (celular, tablet ou computador).
ENTREGA IMEDIATA, COMPRA SEGURA
A compra é totalmente segura pela plataforma Eduzz. A entrega é feita em alguns minutos após a finalização da compra e o arquivo chegará em seu e-mail
LEITURA RÁPIDA E DE FÁCIL ENTENDIMENTO
O livro foi escrito de forma simples e objetiva para que qualquer pessoa seja capaz de entender e aplicar as mudanças e usar os recursos recomendados no livro.
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O Grito Silencioso
GUIA PRÁTICO SOBRE VÍCIO EM TELAS
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Junte-se a missão de cuidar das crianças, começando pela sua casa.
Fundamentos Científicos
Um dos estudos científicos citados no livro é uma pesquisa realizada pela American Academy of Pediatrics (AAP), que alerta sobre os impactos do tempo excessivo de tela na saúde mental e física das crianças. Segundo a AAP, o uso prolongado de dispositivos eletrônicos está associado a riscos aumentados de problemas de atenção, dificuldades no sono, e até sintomas de depressão e ansiedade em crianças e adolescentes. A pesquisa sugere que um uso moderado e guiado das telas, com períodos regulares de pausas e equilíbrio com atividades offline, pode proteger a saúde e o bem-estar das crianças.
Dúvidas frequentes
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O livro é físico/impresso?
O livro é digital, em arquivo PDF. Portanto, é leve e pode ser armazenado e lido em qualquer dispositivo eletrônico como: celular, tablet ou computador.
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